قفل شدن زانو عارضۀ شایع و ناتوان‌کننده‌ای است که توانایی حرکتی زانو را مختل می‌کند و اجازه نمی‌دهد بیمار، زانو را کاملاً صاف کند. قفل‌شدن زانو پیامد ناهنجاری‌های درون‌مفصلی مانند پارگی مینیسک، آسیب‌دیدگی رباط‌های صلیبی و شکستگی‌های استئوکندرال است. از علائم قفل شدن زانو می‌توان به درد، ورم و ناپایداری مفصل اشاره کرد. دلایل، علائم و روش‌های درمان قفل شدن زانو شامل روش‌های محافظه‌کارانۀ غیرجراحی و مداخله‌های جراحی را در این مقاله برای‌تان توضیح می‌دهیم تا شناخت جامعی از مشکل قفل شدن زانو پیدا کنید.
قفل‌کردن زانو به چه معناست؟
مشکل قفل شدن زانو زمانی پیش می‌آید که زانو موقتاً در یک موقعیت، در حالت خمیده یا صاف گیر می‌کند. وقتی بیمار سعی می‌کند پای خود را تکان بدهد، احساس می‌کند زانو تق تق می‌کند، گیر می‌کند یا در حالت ایستاده زیر فشاربدن به زانو خالی می‌کند. ممکن است قفل کردن زانو فقط چند ثانیه یا بیشتر طول بکشد. مدت زمان قفل کردن زانو به علت عارضه بستگی دارد. قفل شدن زانو دو نوع مختلف دارد که عبارت‌اند از: قفل شدن حقیقی زانو و قفل شدن کاذب زانو.
قفل شدن حقیقی زانو (True locked knee)
قفل شدن حقیقی زانو به وضعیتی اشاره دارد که یک مانع فیزیکی از صاف شدن زانو جلوگیری می‌کند. قفل کردن حقیقی زانو معمولاً نتیجۀ آسیب دیدن استخوان‌ها یا غضروف درون زانو است. مفصل زانو در این حالت کاملاً بی‌حرکت می‌شود و بیمار نمی‌تواند زانو را خم یا صاف کند. زانوی قفل‌کرده در یک موقعیت گیر می‌کند و چند دقیقه نمی‌تواند حرکت کند. حس قفل کردن ناگهانی است و غالباً با ناراحتی و درد شدید همراه است.
علائم قفل شدن حقیقی زانو
ناتوانی در صاف کردن مفصل زانو علامت اصلی قفل شدن حقیقی زانو است. برخی بیماران دچار درد نیز می‌شوند.
چنانچه وجود جسم آزاد در مفصل زانو علت قفل کردن حقیقی زانو باشد، نشانه‌ها و علائم دیگری نیز به شرح زیر بروز می‌یابد:
- خشکی مزمن زانو
- مشکل در صاف کردن کامل زانو
- تق تق کردن زانو
- لمس برجستگی در محل وجود جسم آزاد
- ورم و درد دوره‌ای
قفل شدن کاذب زانو (Pseudo locked knee)
قفل شدن کاذب زانو به حالتی اشاره دارد که زانو درد شدید باعث منقبض شدن و گرفتگی عضلات زانو می‌شود. قفل شدن کاذب زانو ساز و کار دفاعی خودکار بدن برای جلوگیری از حرکت کردن زانو است. محدود کردن زانو به این شکل به پیشگیری از آسیب‌دیدگی بیشتر کمک می‌کند. اگرچه گرفتگی و انقباض عضله‌ها و ورم باعث احساس درد هنگام خم یا صاف کردن زانو می‌شود، مفصل زانو از نظر فیزیکی توانایی حرکت کردن را دارد. احساس عدم توانایی برای تکان دادن زانو در این حالت پیامد درد شدید است و مانعی فیزیکی در مفصل زانو باعث قفل کردن زانو نمی‌شود.
علائم قفل شدن کاذب زانو
درد علامت اصلی قفل کردن کاذب زانو است. ممکن است بیماران دچار علائم زیر نیز بشوند:
- احساس قفل کردن موقتی زانو
- احساس گیر کردن زانو
- احساس شل شدن یا ناپایداری زانو
علت‌ها و درمان قفل شدن زانو
قفل شدن زانو بسته به نوع قفل‌شدگی (حقیقی یا کاذب) علت‌های مختلفی دارد که توسط متخصص طب فیزیکی تشخیص داده خواهد شد. همچنین روش‌های درمانی هر یک از این علل نیز متفاوت است:
| علت | قفل شدن حقیقی زانو | قفل شدن کاذب زانو |
| پارگی مینیسک | + | – |
| وجود قطعه‌های آزاد در مفصل زانو | + | – |
| پارگی رباط | + | – |
| جابه‌جا شدن کاسه زانو | + | – |
| آرتروز زانو | – | + |
| آب آوردن یا افیوژن مفصل | – | + |
| سندرم پلیکا | – | + |
| اختلال از شیار خارج شدن کشکک زانو | – | + |
پارگی مینیسک
زانوها دو قطعۀ غضروفی به نام مینیسک دارند. مینیسک‌ها در محل برخورد زانو به استخوان ران و ساق پا مانند ضربه‌گیر عمل می‌کنند. مینیسک‌ها گاهی هنگام حرکات شدید چرخشی آسیب می‌بینند یا پاره می‌شوند. همچنین وارد شدن ضربه به زانو، برای مثال هنگام تکل رفتن، نیز با خطر پارگی مینیسک همراه است. تکۀ پاره‌شدۀ مینیسک در مفصل زانو گیر می‌افتد و باعث قفل شدن زانو می‌شود. چون مینیسک به مرور زمان نازک‌تر و ضعیف‌تر می‌شود، احتمال پارگی مینیسک سالمندان هنگام انجام کارهای معمولی نیز وجود دارد.
علائم پارگی مینیسک
اگر پارگی مینیسک علت قفل شدن حقیقی زانو باشد، بیمار نشانه‌ها و علائم دیگری را نیز تجربه می‌کند که شامل موارد زیر می‌شود:
- تق تق کردن زانو هنگام آسیب‌دیدگی
- ورم یا خشکی
- احساس درد، به ویژه هنگام چرخاندن زانو
- مشکل داشتن در صاف کردن کامل زانو
درمان پارگی مینیسک
درمان پارگی مینیسک شامل روش‌های غیرجراحی محافظه‌کارانه از قبیل استراحت، گذاشتن کیسۀ یخ روی زانو، باندپیچی فشرده‌کننده، بالا گذاشتن زانو، فیزیوتراپی و اوزون تراپی، تزریق PRP و جراحی منیسکتومی می‌شود. تمام تکه‌های مینیسک پاره در عمل جراحی از داخل زانو خارج می‌شود. همچنین استفاده از وسایل کمکی مانند زانوبند طبی (بریس) یا عصای زیربغل نیز به بیماران توصیه می‌شود.
شکستگی و تکه‌های کوچک استخوان در مفصل زانو
وجود تکه‌های آزاد و شناور در مفصل زانو عموماً پیامد ابتلا به آرتروز است. تکه‌هایی از غضروف ناپایدار هنگام حرکت زانو جدا می‌شود و آزادانه درون مفصل زانو شناور می‌شود. جسم آزاد گاهی بین سطوح مشترک و متحرک مفصل زانو گیر می‌افتد و در نتیجه زانو قفل می‌کند. جسم شناور گاهی به عقب مفصل زانو رانده می‌شود و هیچ علائمی را ایجاد نمی‌کند. اگر جسم آزاد مدام مانع حرکت زانو شود، بهترین کار این است که جسم آزاد هر چه سریع‌تر بیرون آورده شود تا از ساییدگی غضروف سالم روی سطوح زانو جلوگیری شود. ساییدگی غضروف تشدید سریع آرتروز را به دنبال دارد.
علائم وجود تکه‌های استخوان آزاد در مفصل زانو
اگر وجود جسم شناور در مفصل زانو علت قفل شدن حقیقی مفصل زانو باشد، بیمار نشانه‌ها و علائم زیر را نیز تجربه می‌کند:
- خشکی مزمن زانو
- مشکل در صاف کردن کامل زانو
- تق تق کردن زانو
- لمس برجستگی در محل وجود جسم آزاد
- درد و ورم دوره‌ای
درمان
اگر جسم آزاد علت قفل شدن زانو باشد، درمان پزشکی ضرورت می‌یابد. روش‌های درمان شامل استراحت، بی‌حرکت نگه داشتن، مدیریت درد و احتمالاً جراحی آرتروسکوپی برای خارج کردن جسم آزاد می‌شود.
پارگی رباط
پارگی رباط به طور بالقوه می‌تواند باعث قفل شدن زانو شود. در این حالت رباط پاره شده درون مفصل گیر می‌افتد و اجازه نمی‌دهد زانو حرکت عادی داشته باشد. در نتیجه مشکل قفل کردن زانو پیش می‌آید. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که پارگی رباط شدید باشد یا رباط پاره بین دیگر ساختارهای درون مفصل گیر بیفتد.
علائم پارگی رباط
علائم مختلفی برای پارگی رباط صلیبی وجود دارد اما برخی از شایع‌ترین آن‌ها به شرح زیر می باشد:
- احساس درد شدید و ناگهانی در ناحیه زانو
- بروز تورم در قسمت آسیب دیده
- پریدن و فرود آمدن با زانوی خم شده
- احساس کشیدگی زانو حین راه رفتن و تردد در پله‌ها
- محدود شدن دامنه حرکتی زانو
- قفل شدن زانو
- بروز بی حسی در مفاصل و سفت شدن آن‌ها
درمان پارگی رباط
برای درمان پارگی رباط ترکیبی از روش‌های غیرجراحی و جراحی به کار برده می‌شود. استراحت، استفاده از کیسۀ یخ، بستن باند فشرده‌کننده و بالا گذاشتن زانو (RICE)، حرکات فیزیوتراپی، تزریق پی آر پی و بستن زانوبند طبی از جمله روش‌های غیرجراحی مفید برای درمان پارگی رباط هستند.
داروهایی مانند داروهای غیراستروئیدی ضدالتهاب (NSAIDs) برای مدیریت درد و التهاب تجویز می‌شوند. اگر درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشد یا پارگی شدید باشد، درمان‌های جراحی مانند ترمیم و بازسازی رباط یا پیوند رباط توصیه می‌شود.
کشکک جا به جا شده
کشکک، کاسۀ زانو یا پاتلا عضله‌های جلوی ران را به استخوان ساق پا متصل می‌کند. اگر کشکک بلغزد، از درون شیارش بیرون بیاید و جابه‌جا شود، زانو قفل می‌کند. این آسیب‌دیدگی معمولاً هنگام ورزش کردن و زمانی رخ می‌دهد که ضربۀ مستقیمی به زانو وارد شود یا فرد زانوی خمیده را بچرخاند. همچنین بیماران پس از نشستن طولانی‌مدت دچار درد می‌شوند و مفصل زانوی‌شان ناپایدار می‌شود یا قفل می‌کند.
علائم کشکک جا به جا شده
- بدشکل به نظر رسیدن زانو
- زانو خمیده می‌ماند و بیمار نمی‌تواند زانو را صاف کند.
- کشکک یا کاسۀ زانو به سمت خارج زانو جابه‌جا می‌شود.
- زانو درد و به لمس حساس شدن زانو
- ورم کردن زانو
- کشکک «شل»: بیمار می‌تواند کاسۀ زانو را بیش از حد از راست به چپ حرکت بدهد.
درمان کشکک جا به جا شده
اگر جابه‌جا شدن کشکک علت قفل کردن زانو باشد، درمان پزشکی فوری ضرورت می‌یابد. پزشک کشکک زانو را با دست جا می‌اندازد تا هم‌ترازی کاسۀ زانو مجدداً برقرار شود. بی‌حرکت نگه داشتن، حرکات فیزیوتراپی و درمان دستی پس از جا انداختن کشکک برای پایدار کردن مفصل زانو و افزایش قدرت عضلانی تجویز می‌شود. بسیار مهم است که بیماران پس از درمان برای ارزیابی علت اصلی جابه‌جا شدن یا در رفتن کشکک به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنند. متخصص طب فیزیکی طرح درمان جامعی را متناسب با مشکل اصلی بیمار تهیه می‌کند.
استئوآرتریت زانو
آرتروز اصلی‌ترین علت آسیب‌دیدگی مفصل است که به قفل شدن زانو منجر می‌شود. کیفیت سطح صاف و براق استخوان‌های مفصل یا همان غضروف‌های مفصلی در اثر ابتلا به آرتروز به تدریج تغییر می‌کند و غضروف‌ها ساییده می‌شوند. استخوان‌های مفصل در پی ساییده شدن غضروف‌ها به هم برخورد می‌کنند و در نتیجه زانو قفل می‌کند.
علائم استئوآرتریت زانو
اگر آرتروز زانو علت قفل کردن زانو باشد، نشانه‌ها و علائم زیر نیز بروز می‌یابد:
- درد: مفصل‌های آسیب‌دیده هنگام حرکت یا پس از آن درد می‌گیرند.
- خشکی: خشکی مفصل صبح‌ها هنگام بیدار شدن از خواب یا پس از مدتی بی‌حرکت ماندن بیشترین شدت را دارد.
- حساسیت به لمس
- از دست دادن انعطاف‌پذیری
- احساس روی هم ساییده شدن استخوان‌ها
- خارهای استخوانی
- ورم
درمان استئوآرتریت زانو
اگر آرتروز علت قفل کردن مفصل زانوی‌تان است، حتماً به پزشک مراجعه کنید. استراحت، تعدیل فعالیت‌ها، مصرف داروهای مسکن، مدالیته‌های فیزیوتراپی مانند TENS و شاک ویو تراپی، تزریق داروهای مسکن، استفاده از وسایل کمکی مانند زانوبند طبی و مدیریت وزن برای درمان آرتروز زانو توصیه می‌شوند. جراحی برای درمان موارد شدید آرتروز لازم است.
افیوژن مفصل (آب آوردن زانو)
وجود مایع اضافی در کپسول مفصلی یا افیوژن مفصل باعث قفل کردن کاذب زانو می‌شود. مایع اضافی یا آب آوردن زانو باعث ورم و التهاب می‌شود، در نتیجه حرکت زانو به دلیل درد یا خشکی مفصل محدود می‌شود و احساس قفل کردن زانو ایجاد می‌شود.
دیگر علائم افیوژن مفصل (آب آوردن زانو)
عارضه‌ی افیوژن مفصل علاوه‌بر قفل شدن زانو علائم دیگری نیز دارد که عبارتند از:
- تورم
- ناتوانی در حرکت دادن زانو (خم یا صاف کردن آن)
- کاهش دامنه حرکتی
- گرفتگی و سفتی در ناحیه مفصل
- بی‌ثباتی زانو
درمان
مدیریت قفل کردن کاذب زانو به دلیل آب آوردن مفصل معمولاً شامل درمان علت اصلی جمع شدن مایع در مفصل می‌شود. درمان آب آوردن زانو شامل استراحت، فیزیوتراپی، مصرف داروهای غیراستروئیدی ضدالتهاب (NSAIDs) و احتمالاً آسپیراسیون مفصل (تخلیۀ مایع اضافی) یا تزریق کورتیکواستروئید می‌شود. اگر ابتلا به بیماری زمینه‌ای علت آب آوردن زانو باشد، جراحی در موارد شدید ضرورت می‌یابد.
سندروم پلیکا
پلیکا به چین‌های نازک در بافت پوشش‌دهندۀ مفصل زانو گفته می‌شود. پلیکا به خم شدن زانو کمک می‌کند، اما آسیب‌دیدگی یا استفادۀ بیش از حد به تحریک یا التهاب منجر می‌شود. در نتیجه بیمار دچار درد می‌شود و زانو قفل می‌کند یا خالی می‌کند.
علائم سندروم پلیکا
هر نوع اختلال یا فشاری که بر مفصل زانو و اجزای تشکیل دهنده آن وارد می‌شود، دارای نشانه‌هایی است. شایع‌ترین علائم این عارضه عبارتند از :
- احساس درد در فعالیت‌های عادی مانند خم و راست کردن زانو
- ایجاد تورم و التهاب در نواحی اطراف مفصل زانو
- تق‌تق کردن زانو به دلیل لغزیدن نوار پلیکای ضخیم شده روی انحنای استخوان ران
- خشکی و قفل شدن زانو و ناتوانی در حرکت دادن آن
درمان سندروم پلیکا
چنانچه سندرم پلیکا علت قفل کردن زانو باشد، روش‌هایی مانند استراحت و تعدیل فعالیت، مصرف مسکن، حرکات فیزیوتراپی و تزریق کورتیکواستروئید برای درمان توصیه می‌شود. اگر درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشد، جراحی برای بیرون آوردن بافت آسیب‌دیده انجام می‌شود.
حرکت نامناسب کشکک زانو
اختلال از شیار خارج شدن کشکک زانو به حالتی اشاره دارد که کاسۀ زانو هنگام خم و صاف کردن پا از جای خود خارج شود. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که استخوان‌ها، تاندون‌ها، عضله‌ها، رباط‌ها یا غضروفی که کشکک را در موقعیت عادی نگه می‌دارد، دچار مشکل شوند.
این حرکت غیرعادی به مرور زمان به بروز علائم مختلف دامن می‌زند. ابتلا به این اختلال خطر جابه‌جا شدن کشکک را افزایش می‌دهد.
علائم حرکت نامناسب کشکک زانو
- احساس درد در جلوی کاسۀ زانو
- شدیدتر شدن درد هنگام پایین رفتن از پله‌ها یا ایستادن پس از نشستن
- گیر کردن یا قفل کردن زانو
- تق تق کردن زانو
- ناپایداری یا خالی کردن زانو
درمان
اگر اختلال از شیار خارج شدن کشکک دلیل قفل کردن زانو است برای راهنمایی گرفتن با پزشک مشورت کنید. روش‌هایی مانند فیزیوتراپی، درمان دستی، بستن زانو بند، مدیریت درد، تزریق و در صورت لزوم مداخلۀ جراحی برای درمان این اختلال توصیه می‌شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در بعضی موارد، قفل شدن زانو بعد از چند دقیقه بهبود می‌یابد و تکرار نمی‌شود که خیلی نگران‌کننده نیست. اما اگر نشانه‌های زیر را مشاهده کردید، باید به آن توجه کرده و به پزشک مراجعه کنید:
- درد شدید هنگام صاف کردن زانو
- احساس درد یا ورم زانو هنگام لمس کردن آن
- صدادار بودن زانو هنگام خم کردن
- عدم توانایی ایستادن روی پای آسیب‌دیده
- تب همراه با قفل شدن زانو که نشان‌دهنده عفونت است.
تشخیص علت قفل شدن زانو به چه صورت انجام می‌گیرد؟
بررسی سوابق پزشکی
برای بررسی مشکلات زانو، مطالعه سوابق پزشکی عموماً به منظور جمع آوری اطلاعات مربوط به تاریخچه بیماری‌ها، آسیب‌ها، عوارض و درمان‌های قبلی بیمار صورت می گیرد. بررسی سوابق پزشکی شامل موارد زیر می باشد:
- تاریخچه بیماری‌ها و آسیب‌ها
- درمان‌های قبلی
- تاریخچه فعالیت بدنی
- تاریخچه خانوادگی
معاینه فیزیکی
پزشک زانو را معاینه می‌کند تا نشانه‌های کبودی، التهاب و حساسیت به لمس را مشاهده کند. پزشک زانو را برای ارزیابی مفصل می‌کشد یا فشار می‌دهد. سپس از بیمار می‌خواهد که در اتاق راه برود تا توانایی حرکتی زانو را ارزیابی کند.
تصویربرداری
در بعضی موارد، برای بررسی دقیق‌تر مشکلات زانو، متخصص طب فیزیکی شما ممکن است از روش‌های تصویربرداری مختلف استفاده کند. این آزمون می‌توانند مشکلاتی نظیر آسیب به مینیسک، آرتروز و آسیب‌های غضروفی را نشان دهند:
- رادیوگرافی (X-ری)
- اسکن سی‌تی (CT
- تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی (MRI)
- اولتراسوند
آرتروسکوپی تشخیصی
در برخی موارد، پزشک ممکن است از یک روش تشخیصی جراحی به نام آرتروسکوپی استفاده کند. در این روش، یک دوربین کوچک و نوردهی شده به نام آرتروسکوپ از طریق برش کوچکی در پوست وارد مفصل زانو می‌شود تا پزشک بتواند به‌صورت مستقیم وضعیت داخل مفصل را بررسی کند. این روش در مواردی که تست‌های تصویربرداری نتوانسته‌اند علت قفل شدن زانو را تشخیص دهند، مفید است.
آزمایش خون
در برخی موارد خاص که احتمال وجود بیماری‌هایی چون آرتریت روماتوئید و یا نقرس وجود دارد، پزشک شما برای بررسی کامل‌تر آزمایش خون تجویز می‌کند.
روش پیشگیری از قفل شدن زانو
رعایت توصیه‌های زیر برای پیشگیری از قفل کردن زانو مفید است:
- حفظ وزن در حد سالم: اضافه وزن فشار مضاعفی را به زانوها وارد می‌کند و خطر ابتلا به مشکلات زانو را افزایش می‌دهد.
- تقویت عضله‌ها: عضله‌های دور زانو، مانند عضله‌های چهارسر، همسترینگ یا ساق پا را تقویت کنید تا زانو را بهتر نگه دارند و زانو را پایدارتر کنند.
- انجام منظم حرکات کششی: حرکات کششی را هر روز انجام بدهید تا عضله‌ها و مفصل‌هایی منعطف داشته باشید.
- گرم کردن بدن قبل از ورزش: گرم کردن بدن قبل از ورزش از آسیب‌دیدگی جلوگیری می‌کند.
- پوشیدن کفش مناسب: کفش مناسبی که به خوبی از قوس کف پا حمایت و محافظت کند، فشار وارد بر زانوها را کاهش می‌دهد.
- خودداری از انجام ورزش‌های پربرخورد: ورزش‌های پربرخوردی مانند دویدن و پریدن زانو را تحت کشش و تنش قرار می‌دهند. بنابراین ورزش‌های کم‌برخوردی مانند شنا یا دوچرخه‌سواری را جایگزین کنید.
- تمرین حالت اندامی صحیح: حالت اندامی نامناسب باعث کشیدگی مفصل می‌شود. بنابراین دقت کنید که حالت اندامی صحیح را هنگام ایستادن، نشستن و راه رفتن رعایت کنید.
- استراحت‌های متناوب: در صورت انجام دادن فعالیت‌های مکرر هر چند وقت یک‌بار استراحت کنید تا مفصل‌های‌تان هم فرصت استراحت و تجدید قوا پیدا کنند.
- گوش دادن به ندای بدن: اگر هنگام ورزش و فعالیت احساس درد یا ناراحتی کردید، فعالیتتان را متوقف کنید و موقعیت را ارزیابی کنید. در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید.
فراموش نکنید که توصیه‌های فوق راهنماهایی عمومی است و نیازهای فردی تمام بیماران یکسان نیست. پزشک توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده را در جلسۀ مشاوره با توجه به شرایط فردی‌تان در اختیارتان می‌گذارد.
پیش‌آگهی قفل کردن زانو
قفل کردن زانو چند علت احتمالی دارد که برای هر کدام روش‌های درمان خاصی به کار برده می‌شود. روش‌های درمان قفل کردن حقیقی و کاذب زانو می‌تواند مشابه باشد و شامل فیزیوتراپی، استراحت، استفاده از کیسۀ یخ و داروهای ضدالتهابی می‌شود.
با این‌حال بعضی دلایل قفل کردن زانو به درمان‌های جدی‌تری مانند جراحی نیاز دارند. دورۀ نقاهت درمان‌های جراحی معمولاً طولانی‌تر است، یعنی سرپا شدن بیماران پس از جراحی مدت بیشتری طول می‌کشد.
تقویت عضله‌های پا و زانو و حفظ قدرت این عضله‌ها از آسیب‌دیدگی و ابتلا به عارضه‌هایی پیشگیری می‌کند که علت قفل کردن زانو هستند. دربارۀ حرکات پیشگیرانه‌ای که می‌توانید برای سالم و قوی نگه داشتن زانوها انجام بدهید با پزشک مشورت کنید.
سؤالات متداول
آیا استفاده مداوم از زانوبند برای درمان قفل شدن زانو مفید است؟
استفاده مداوم از زانو بند می‌تواند در درمان قفل شدن زانو مفید باشد، اما در همه موارد کارایی آن قطعی نیست و بستگی به علت قفل شدن زانو و وضعیت شما دارد. اما باید توجه داشت که استفاده مداوم از زانو بند ممکن است عوارضی نظیر تضعیف عضلات اطراف زانو یا وابستگی به زانو بند ایجاد کند.
آیا استفاده از طب سوزنی برای درمان زانو قفل شده مؤثر است؟
طب سوزنی ممکن است برای برخی از بیماران مبتلا به قفل شدن زانو مفید باشد. با این‌حال، اثربخشی طب سوزنی بر درمان قفل شدن زانو به طورکلی اثبات نشده است.
آیا قفل شدن زانو یک عارضه جدی است؟
قفل شدن زانو ممکن است نشانه یک مشکل جدی در زانو باشد و نیاز به تشخیص و درمان مناسب داشته باشد. اگرچه در برخی موارد قفل شدن زانو ممکن است برای مدت‌زمان کوتاهی اتفاق بیفتد و خود به خود برطرف شود.
برای درمان قفل شدن زانو می‌توان از دارو استفاده کرد؟
بله در برخی موارد می‌توان از داروها برای مثال مسکن‌ها استفاده کرد. داروها تنها یک روش درمانی هستند و برخی موارد نیاز به درمان‌های دیگر مانند فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی یا جراحی دارند.
احتمال بهبودی کامل قفل شدن زانو چقدر است؟
با پیشرفت تکنولوژی و روش‌های درمان متعدد اکثر افرادی که زانوی قفل‌شده دارند، درمان می‌شوند. هرچند برای آسوده‌تر بودن روند درمان بهتر است در صورت داشتن علائم به پزشک مراجعه کنید.
آیا تمرینات ورزشی می‌توانند در درمان قفل شدن زانو مفید باشند؟
بله با تقویت عضلات چهار سر ران و کنار زانو، احتمال بروز هرگونه مشکل ازجمله قفل شدن زانو بسیار کاهش پیدا می‌کند.
آیا قفل شدن زانو در افراد جوان رخ می‌دهد؟
بله علل قفل شدن زانو در افراد جوان ممکن است شامل آسیب‌های ورزشی مانند پارگی غضروف، شکستگی استخوان، جا به جایی کشکک، التهابات مفصلی یا افیوژن مفصل باشد.
چگونه می‌توان از قفل شدن زانو پیشگیری کرد؟
برخی اقدامات می‌توانند به پیشگیری از قفل شدن زانو کمک کنند؛ مراقبت از وزن، ورزش‌های سبک و تقویت عضلات، تمرینات تعادل و استحکام و…
آیا جراحی در درمان قفل شدن زانو مؤثر است؟
جراحی در برخی موارد مانند جا به جایی کشکک یا آسیب‌های داخلی زانو مؤثر است. تصمیم باید توسط پزشک متخصص گرفته شود. قبل از جراحی، روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و تزریقات مفصلی امتحان می‌شوند. جراحی مخاطرات و محدودیت‌هایی دارد و باید بر اساس شرایط هر فرد بررسی شود
هزینه درمان قفل شدن زانو چقدر است؟
این مسئله به موارد زیادی از قبیل دلیل قفل شدن، مرحله‌ی بیماری، سابقه درمانی بیمار و روش درمان بستگی دارد.
تفاوت عارضه کشکک جا به جا شده و اختلال درحرکت کشکک در چیست؟
عارضه کشکک جا به جا شده درد و ناتوانی ایجاد می‌کند و نیاز به درمان فوری دارد، در حالی‌که اختلال در حرکت کشکک ممکن است به‌صورت مکرر رخ دهد و نیاز به تقویت عضلات دارد. در هر صورت، برای تشخیص صحیح و درمان مناسب، بهتر است با پزشک متخصص مراجعه کنید.
